MMA - Arts Martiaux Multi Styles

Avec Yaside

Cours 1: MMA et Techniques de concentration - Cours Enfants de 7 ans à 13 ans - Vendredi 19h30 à 20h30

Cours 2:  MMA et Techniques de concentration - dès 14 ans et Adultes - Vendredi 20h30 à 21h30

Lieu des cours :

Gymnase de la Bussie - Salle des arts martiaux - Rue de la Gerbe d'Or  Vauréal

Voir Programme et tarifs dans la section Inscription

TENUES :

T-shirt + bas de jogging (en coton sans fermeture éclair) ou short MMA + coquille génitale (pour les garçons) + protège Tibias/Pieds (pour tous)
Gants de boxe :

• taille 6 oz pour les 6-8 ans
• taille 8 oz pour les 8-11 ans
• taille 8 à 10 oz selon morphologie à partir de 12 ans

Les mixed martial arts (MMA), littéralement « arts martiaux mélangés », sont une discipline de combat aussi appelée en français « combat libre » ou « combat-complet ». Il s'agit d'un sport de combat complet, associant boxe et lutte au corps à corps, dans lequel les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques ; selon les fédérations, sont autorisées des techniques de percussion telles que coups de pied, de poing, de genou et de coude et d'autre part des techniques de projections et de soumission (grappling).