Danse en Ligne

Avec Lina

Lieu des cours :
Ecole élémentaire des Sablons - 12 rue Jules Vallès Vauréal
Horaires des cours :
Le jeudi de 19h00 à 20h00

Voir programme et tarifs dans la section inscription

La danse en ligne, c’est quoi ?
La danse en ligne, comme son nom l’indique, est une discipline qui se pratique en ligne. Les danseurs sont alignés les uns derrière les autres, formant des lignes parallèles. Mais elle peut aussi se pratiquer en « contra » : deux lignes qui se font face, et en « cercle ». Les chorégraphies sont composées d’une série de pas adaptés à cette forme de danse, et en séquences répétées en boucle, toujours dans un même ordre. Les rythmes proposés sont très variés et pour tous les goûts : cha-cha, bachata, rock and roll, valse, salsa, mambo, madison, merengue, tango, entre autres.
Pourquoi pratiquer la danse en ligne ?
Pratiquer la danse en ligne est un bon moyen pour rompre avec la routine quotidienne et d’oublier ses soucis. C’est un excellent remède pour booster le moral. On y rencontre des personnes de différents horizons, c’est qui peut être intéressant, et on peut se faire de nouveaux amis qui partagent le goût et le plaisir de la danse. La danse en ligne est une activité physique et artistique qui nous fait travailler non seulement le
corps, pour protéger notre capital santé, mais aussi de travailler nos neurones, notre « mémoire »
tout en s’amusant. Les cours sont ouverts à un grand large public, adultes, gold, adolescents, permettant ainsi le partage entre générations.
Comment se déroulent les cours ?
La séance comprend :
1. 5 minutes d’échauffement,
2. plusieurs chorégraphies et styles différents pendant 45 à 50 minutes,
3. 5 minutes d’étirements.